Wpis #321578

Синдром хронической усталости

– А ты чего так поздно спать ложишься?
– Я сова.
– А что тогда так рано встаешь?
– Вот такая я хреновая сова.

ой, я точно этот гусь

А если серьёзно, есть ещё третий тип - голуби - Промежуточный тип, самостоятельное пробуждение утром, несколько позже «жаворонков», активность в течение дня постоянная, без заметных пиков и спадов, ложатся спать за час-полтора до полуночи. https://ru.wikipedia.org/wiki/Хронотип
Вот голубь, это и есть "хреновая сова"

Я очень хреновая сова, просто хреновейшая засыпаю задолго после полуночи, а просыпаюсь в шесть без будильника.

Согласно проведенному опросу, 30 процентов работающих людей спят максимум 6 часов. А ведь недосып приводит к серьезным последствиям - начиная от раздражительности и депрессии, заканчивая диабетом и даже онкологическими заболеваниями.

belyak62, ну вот, напугали народ, сейчас все срочно побегут спать, никого на сайте не останется

У меня не так. Когда на работу - не встать, а в выходные встаю как на работу в 6

У нас игроки разных часовых поясов, а значит побегут не все и как говорил Вишневский
" Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло" (шутка)

а я думала, что у меня депрессия и раздражительност от работы, ан нет - от недосыпа. полегчало сразу

Tverianka , для Вас и для всех картинка с пожеланиями Пусть все ночи будут добрыми, а сон крепким